Skip links

А стоит ли сохранять отношения?

А стоит ли сохранять отношения?

Здравствуйте, удивительные люди!

Сегодня я к вам вот с таким  распространенным запросом, с которым часто обращаются к психологу.

А стоит ли сохранять отношения?

Первое что приходит на ум это ответить, конечно стоит. 

Но если вдуматься в радикальную постановку вопроса, сохранять или не сохранять, это подталкивает на мысль об осложнённых отношениях. 

А с ними обычно не просыпаются за ночь. Представьте сколько времени они разрушались. Если и восстанавливать, то на их частичное восстановление также нужно время. 

Разорвать, уйти много ума не надо, вот сохранить, приумножить, развивать вот это умение. Конечно же этого, в первую очередь, надо захотеть.

А еще важен вклад и желание двоих.

Согласны? 

К  разрушениям ведут множество факторов, всех не стану описывать, но один довольно распространенный хочется затронуть (мы размышляем о сохранении отношений где нет места физическому насилию).

❗Это неумение принять мнение и точку зрения другого партнёра. 

Подумайте, что мы обычно делаем в ситуациях ссор или конфликтов. Когда нам наш партнёр выговаривает свою точку зрения либо мнение. Мы его не слышим. Мы в этот момент, сосредотачиваемся на себе. Мысленно создаём батарею ответов, думая как же защититься, выиграть и победить спор т. е мы и вправду ничего не слышим. 

Что делать?

Попытаться в таких ситуациях отключить свои мысли и войти в состояние нашего партнёра, в его мысли и чувства, и проявить интерес. 

Знаю сложно, но возможно.

?Научиться в ситуациях непонимания взглянуть на (его) её мысли и чувства без критики.

?Постараться понять, а потом быть понятым!

?Задайтесь вопросом: «Ёлки, а что же он ( она) чувствует, а смогу ли я просто принять его мнение, даже если у меня на это  радикально противоположное.

?А затем в ненавязчивой форме предложите ему и свое мнение. 

Оба мнения имеет право на жизнь. Дело даже не во мнении, а отношении к человеку выразившего его.

Взаимоотношения- это отношения двоих. Это монета взаимообмена обладающая двумя сторонами.

Присоединяйтесь к обсуждению

Return to top of page