Skip links

«Мне стыдно, я не тот, за которого себя выдаю»

«Мне стыдно, я не тот, за которого себя выдаю»

Чувство вины — это необходимый атрибут каждого человека, он нам необходим в маленьких дозах, иногда даже играет роль дирижера в человеческом поведении. 

Но, порой оно преизбыточно и деструктивно, так как способствует снижению самооценки.

С такими переживаниями приходят и подростки в том числе. 

Раскрываясь, они говорят: «Мне стыдно, я не тот, за которого себя выдаю» 

Это про что? 

Это про ожидания, но не своих, а взрослых.

Окружающие, и чаще, близкие люди, испытывают определенные ожидания к подросткам, причем, в самых разных сферах жизнедеятельности.

Но, в силу незрелости, ему и очень сложно их оправдать, даже если он сильно хочет этого. 

И что дальше?

А дальше он начинает вредить самому себе, адаптируясь к желаниям окружающих, тем самым лишаясь отношений с самим собой. 

Он становится ограниченным и прячется за фасадом приспособленности. 

В эти моменты он нуждаются в нашей с вами поддержке. 

Может, стоит побеседовать с ним и объяснить:

💧Что мысли и чувства, которые он испытывает, пусть даже не из приятных, это естественная составляющая нашей жизни. 

💧О том, что каждый человек уникален по-своему, со всеми его плюсами и минусами, и идеального не существует.

💧Что наша жизнь разнообразна и предполагает множество контактов с людьми и встреч. И с каждым из них мы по-разному себя ведем, соответствуя формату отношений с этим человеку. 

💧Что наша идентичность — это совокупность ролей. Каждая наша роль ( дочери, сына, жены, коллеги и т.д) содержит свод правил, норм и ожиданий со стороны окружающих. И мы их придерживаемся. Иначе никак. Эти беседы безусловно помогут подростку. 

Присоединяйтесь к обсуждению

Return to top of page